鼓励专家,公务员,事业单位人员上山下乡,带领父老乡亲走上致富路
我每天至少写1条微头条,3-5篇问答,每周至少更新3篇文章,1章小说。
我在体制内上班,是一岁多小孩的妈妈,孩子从出生的那一天起主要就是我在照顾,晚上也一直跟我一起睡。
我每天要坚持看20页公务员考试书,30页课外阅读书籍,争取每周阅读一本书,如果不行,至少两周一本书。
每周坚持跑步两次,去健身房一次。
很多人质问我,怀疑我究竟有这么多时间吗?
今天我就分享一下自己每天的时间安排,一年365天,基本上300天都是这样过来的。
早晨7:00醒来,首先看手机回复今日头条评论。
7:10左右,小孩一般就醒来了,我先给喝70ml的水,再给冲190ml的奶,加少量营养包。
趁着小孩喝奶的空隙,我洗漱,然后给小孩穿衣服。婆婆过来帮忙照顾小孩,我就去上班了。
8:10左右到单位,根据昨天列的任务完成清单,快速的安排别人和我的工作。
我争分夺秒、高效的处理,利用一早晨的时间就把一整天的工作几乎完成了。除非下午有临时安排。
而且我早晨处理工作的时候,是不看手机的。至多就是坐久了身体不舒服,起来锻炼而已。
中午12:00-下午1:20:回家吃饭,带孩子玩,再小憩30分钟就去上班了。
下午2:00,到单位,先用一个半小时看20页考公务员书。
下午3:30-6:00,两个多小时,用来写作,我一般一篇文章用时之多不超过一个小时,微头条不超过30分钟,看情况再写点问答。
下午6:00-8:30,吃过饭就陪着小孩在小区玩耍,偶尔我婆婆和老公也出来带孩子的时候,我会利用这段时间写一个问答。
还有,有时候,我不回家吃饭的时候,会利用等饭的时间写问答,有时候边吃边说写。
晚上8:30-9:00,会给小孩吃少量的稀饭,然后再喝点奶。一般我婆婆给孩子喂稀饭的时候,我就开始洗漱,洗漱完了给孩子洗漱。
晚上9:30之前,小孩子就睡着了,然后我就安静地看书,我看书速度很快,这也是常年积累的结果,一直看到晚上10:10分,最多不超过10:20分我就睡觉了。
我晚上根据一天任务的完成情况,大多会选择早睡。
孩子以前晚上老是吃夜奶,我晚上得醒来两三次;现在大一点了好多了,但是晚上会蹬被子,我一般会给孩子肚子上围着毯子,露出脚让他蹬不掉。
但是晚上我还是会醒来两次看看她有没有蹬被子。
我老公说我太自律了,现在体重95斤,比我生孩子以前还瘦了一点;说我太辛苦,让我周末在家休息,不要那么拼。
但是,不知道为什么,我如果今天不去干有意义的事,而荒废了时光,我晚上睡在床上就会很空虚,这种感觉一点都不好。
我允许自己偶尔调节休息,但是绝不日复一日浪费光阴。
我很感谢我的婆婆,帮我带娃,做饭,做家务。我没有做过一次饭,洗过一次碗。
我也感谢我的宝贝很懂事,感谢老公不管我做什么都支持我。
当然,这一阶段,我每天多陪陪娃是最重要的。
你们一天的时间安排呢?欢迎评论留言。
这个世界正在悄悄奖励爱读书的人,读书多也有奖金了,谁是北大最爱读书的人?
北大2021年度“未名阅读之星”评选启动。
这次评选标准不再只限于年度图书馆图书借阅总量。
更是
1-从借阅量、在馆时长
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评出的“未名阅读之星”同学
将获得图书馆借阅优惠、纪念奖励
以及5000元奖金!
我以前在读大学的时候,也得过学校的“阅读之星”。
我从大一的时候,就会把每年阅读的书籍名字记录在一个笔记本上,截止现在已经记录到第332本了。
也是这个记录的习惯,督促我读越来越多的书。
学习是加速度的,我阅读的速度也越来越快了。
目前一周阅读一本书,但是很多时候是一周半读完。
说说这么多年,我坚持阅读的习惯都收获了什么,又是怎么坚持下来的。
1.每当我生活中遇到新的困惑