如何炒薏米
正确炒薏米的方法如下：
1、准备好薏米。用清水洗净，晒干水分。将薏米放进锅中。
2、用小火炒至薏米焦黄，差不多历时1个小时左右。
3、将炒干炒香的薏米装入干净的瓶中，密封保存。食用时取2汤匙炒薏米，加入300ml开水浸泡。
薏米炒熟能泡开水喝吗
炒熟的薏米可以泡水当茶喝。
薏米是药食两用的佳品。
薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
功能主治：健脾渗湿，除痹止泻。可用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等症。
薏仁也是谷物的一种,以水煮软或炒熟,有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。
炒薏仁茶怎么做
炒薏仁茶
用料
薏仁 适量，喝多少炒多少
炒薏仁茶的做法
非常简单，薏仁不要洗，擦干净即可。锅小火，翻炒到这种颜色就可以了。炒多久？薏仁放多肯定得炒久，我炒得少，很快就好了。
之后密封小罐子装起来就行，随吃随取。
保温瓶放入一些炒薏仁，沸水冲泡，保温一夜，第二天喝。
味道还是不错的，像玄米茶。好喝又祛湿。
